Naveria Retreat Center · Renewal Week
Скоро · SoonНедельный ретрит с проживанием, питанием, тремя основными практиками и ежедневной заботой о теле. До 10 гостей на один ретрит.
Здесь представлена полная программа будущего ретрита. Даты запуска и возможность участия будут объявлены позже.
Телесная работа · самопознание · церемония
01 — 03
Три основные практики входят в Naveria Renewal Week и соединяются с ежедневной заботой о теле в одну семидневную программу.
«Я верю, что каждое тело хранит свою мудрость.»
Анастасия · Нана
Я Анастасия — специалист по телесным практикам, доула, проводник церемониальных процессов и сопровождающая в сфере женского благополучия, живущая и работающая в Коста-Рике. Мой путь вырос из глубокого личного исследования: через возвращение к чувствованию тела, восстановление связи с женской природой, изучение работы нервной системы, акушерское обучение и живой опыт материнства.
Я работаю интуитивно, с полным присутствием и вниманием к человеку. Каждая церемония, телесная сессия или ретрит, которые я создаю, основаны на искренней заботе — о теле, нервной системе и внутреннем мире человека, который, возможно, забыл, насколько важно быть принятым, услышанным и поддержанным.
Мой подход не является клиническим. Он человеческий, тёплый, связанный с природой и наполненный смыслом переходов. Он рождается из обучения, личного опыта и глубокого слушания того, что действительно необходимо телу.
Sacred Swaddling & Rebirth — персональная церемония перехода с Наной один на один. Около 7–8 часов, посвящённых одному человеку и одному внутреннему намерению; не более трёх церемоний в неделю.
Важный переход, завершение отношений или проекта, смена роли либо начало новой главы.
Иногда нам нужен не новый совет. Нам нужно увидеть собственную ситуацию иначе.
ПодробнееВы приходите с вопросом, а Нана сопровождает путешествие по игровому полю и помогает связывать происходящее на доске с вашей жизнью. Лила не принимает решения за вас — она приглашает увидеть то, что вы пока не замечаете.
Период неопределённости или перемен и желание найти пространство для размышления и более ясное направление.
Когда голова уже всё передумала, можно наконец вернуться в тело.
ПодробнееЦеремониальный массаж Наны — это пространство, в котором внимание постепенно переносится из головы обратно в тело. Прикосновение, звук поющих чаш, тишина и пеленание.
Для тех, кому важно замедлиться, отпустить накопленное напряжение и уделить телу неспешное внимание.
Naveria · Pavones
В Naveria мы соединяем три основные практики с ежедневной заботой о теле и временем для отдыха. Вы приезжаете со своим намерением: остановиться, внимательнее посмотреть на важный вопрос, обозначить жизненный переход или посвятить неделю себе.
Между занятиями остаётся время для тишины, отдыха у бассейна и тропической природы. Это время позволяет осмыслить пережитое и заметить собственные ощущения.
В недельную программу входят проживание и питание, три основные практики, два массажа, йога почти каждый день, ежедневные дыхательные практики, мобильность и осознанное движение, а также одна прогулка на лодке.
Дополняют основные практики
В течение семи дней основные практики дополняют два массажа, йога почти каждый день, ежедневные занятия движением и дыханием.
Два массажа за семь дней — внимательная работа с телом в спокойном темпе.
Йога почти каждый день, с учётом состояния участников и ритма программы.
Ежедневная работа с подвижностью, координацией и осознанным движением.
Каждый день — время для дыхательных практик и внимания к себе.
Одна прогулка на лодке во время ретрита — возможность провести время на воде и увидеть природу с другого ракурса.
NAVERIA REVEAL
В Retreat включено питание, в том числе завтраки. Сезонные продукты и предпочтения обсуждаются заранее. Подробности питания подтверждаем лично.
Renewal Week не предполагает медицинских обещаний, обещаний исцеления или гарантированного результата.
Доступность и точное наполнение подтверждаются до приезда.Naveria · Pavones
Сравнить форматыNAVERIA · PAVONES
Вилла в своём ритме. Или неделя с заботой о себе.
hello@naveria.org